絕配
Perfect match
執筆者：蔡欣 Mary Tsai, LMFT
出版日： 4/2008
﹙之一﹚
結婚不到三年，日子卻再也過不下去了，珍妮從坐下來，眼淚就沒停過，散亂的頭髮、紅腫的眼睛，看起來不像30歲不到的小婦人，丈夫班則坐在沙發的另一頭，眉頭深鎖，常常深深的嘆氣，看得出他在極端的苦腦中。
班一向對自己要求很嚴，做事專心、認真，任何事情不做到完美絕不罷休，也因如此，他一頭鑽進學業直拿到博士又立刻被大公司看上，一路做到高級主管才發現自己都坐三望四，卻仍是孤家寡人。記得那一年公司的年終慶宴，班破例留了下來，真沒想到他的公司裏居然有那麼多年輕女子，班一時眼花瞭亂，但內裏〝想成家〞的呼喚也突然間變得清晰可聞。沒有預期的對象，但班還是很快就注意到了珍妮，不止因為她有東方女孩特有的秀氣，最重要的，是她那份親切隨和，深深的吸引了班。班真是覺得相見恨晚，珍妮的純真自然、樂觀無憂，讓班像喝了生命泉水整個人活了起來，重新覺得年輕，珍妮真是上天賜給他的寶，班發誓這一輩子都要好好的愛她珍惜她。
婚後的第一年他們是一對連自己都羨慕的神仙眷侶，甜蜜恩愛。但事情漸漸有了變化，本來以為她是撒嬌可愛，但班愈來愈發現珍妮不會做決定，無論任何事情，珍妮都拿不定主意，十有十次最後都要班替她做決定，從早餐吃炒蛋還是荷苞蛋，今天頭髮是梳上去還是放下來，到該不該告訴老闆這個部門有問題，或是要不要換個工作等，有時使班覺得十分不耐煩。有幾次，班在自己的工作壓力下失了耐性，老實不客氣旳教訓珍妮應該自己學著作決定，珍妮當時哭得傷心，讓班好心痛後悔，但情況似乎變得更棘手，要做決定時，珍妮照樣問班，但卻不像以前班說了就照做，而是無論班怎麼說她都有一些負面的理由來否決，好像這就是她在〝學〞做決定，但到頭來她還是不知道該怎麼辦，兩個人每每像吵了一架一樣的氣餒，這樣的情況愈積愈多，到後來家裏氣氛總是劍拔弩張的，再也找不著以往的温馨甜蜜…這便是他們來到心理諮商室的主要原因，因為他們相信〝愛是我們的本錢，我們一定要找出問題在那裏，然後學習解決它〞。
心理治療師很快的發現，班和珍的婚姻問題與他們各自的成長背景，有一定的相關，在讓班和珍對自己性格及兩人間的互動有更深一層的認識前，心理治療師針對珍妮不會做決定的問題首先給了幾點建議，他建議珍妮每次難以做決定時，便將所有的可能選擇列下來，在每一個可能性下再分列出它的優點和缺點，並想一想做這決定最重要的目的是什麼？以這個目的為前題，再回頭看所有列出的優、缺點那一個最接近達到它，那可能就是最好的選擇，就算最後結果不理想，仍應以是自己做了決定為榮，而跟家人及班討論由錯誤中學習。至於班，應能常常鼓勵提醒珍妮自己做決定，當她選擇時，不要加意見，選錯了，仍支持肯定她的勇於嚐試，不去批評她，這就是對她最大的助力，特別是他必需降低他的要求和放鬆完美主義帶來的壓力，將重點放在珍妮的學習過程，而不是事情的結果。
﹙之二﹚
心理治療師在引導班和珍先就〝珍妮不會做決定〞去學習解決問題的方法後，更進一步從探討班和珍兩人的家庭背景下手，試圖讓雙方對彼此的性格與互動有深一層的認識。班是長子，媽媽是中學老師，爸爸是政府機關的中級主管，家教較嚴，父母對他的期望很高，班也未曾讓他們失望過，以至有今天的成就。但在成長的過程中，為達到父母的要求，班給自己許多壓力，認真、苛求、一絲不苟的做事態度造就了他嚴肅，不會放鬆，不會享樂的完美主義，其實他活得很不快樂，所以當他遇見珍妮時會那麼強烈的被她吸引着，因為她擁有一切他所沒有又非常羨慕的特質，像她的輕鬆自然，隨遇而安，樂觀無憂又不受拘束等等，班從來不知道人可以這樣的活著，在他，珍妮像是由快樂天堂來的小仙子，抓住她就像抓住了快樂的泉源。
珍妮則是家中的老么，又是獨生女，上面兩個哥哥，大哥大她八歲，小哥大她五歲，她的出生是個〝意外〞卻更是個〝驚喜〞，一家人都寶貝她，自她出生後，媽媽甚至辭去了工作，在家專心帶她，在全家人的嬌寵呵護下，珍妮享有了一個無憂無慮非常快樂的童年，她一直沒有什麼煩惱，一切事父母哥哥們都早早幫她想好安排好了。珍妮從來不懷疑家人對她的愛，所以她沒有心機，凡事聽從，向來也沒吃過虧，就這麼快樂無憂的長大了，也造就了她的性格，也因此，她很少知道事情的來龍去脈，也很少為自己做什麼決定，到後來，她真的不知道怎麼做決定，該考慮些什麼，重點在那裏她總是拿捏不到。舉例來說，珍妮如果必須在兩個決定中選一，若是她想選甲，就會想著失去的乙所有的優點和甲的缺點；若改選乙吧，她又會看到將會失去所有甲的優點和那麼多得忍受的乙的缺點。
何況有時不止二個選擇，以往最好最快捷的辦法就是讓家人為她做決定，要是父母哥哥為她選了甲，她若惋惜乙、丙、丁裏失掉的，他們不是替她補上了，就是安慰哄她一番直到她沒事為止，所以她從來不需要面對抉擇，也不知道怎麼做決定，形成了她嚴重的依頼個性，遇見班時，他的穩重、負責、有自信帶給珍妮無限的安全感，他對她的珍愛更是珍妮所熟悉、所享受的家人之愛的延伸，班真是珍妮舉世無雙，最理想的婚姻伴侣，直到…
從班和珍二人的背景故事，可以看出二人在其婚姻伴侶的選擇中，呈現的是〝異質婚〞的擇偶特性，亦即雙方選擇了與自己有相異特質的人為結婚對象。跟據統計，婚姻仍以同質婚（與自己有相同特質的人結婚）居多。異質婚固然來自異性相吸，但是其間卻更有一份〝互補的需求〞，一旦那份相互吸引的熱情消減，加上婚姻本身的疏於經營，那麼來自雙方需求沒有被滿足而產生的婚姻問題，將因異質婚的夫妻差異大，彼此的成長背景、價值觀、經驗等不同，而使衝突的程度更大。治療師知道，在持續的輔導過程中，班和珍兩人將從逐漸了解各自原生家庭對彼此性格特質的影響中，學習體諒、協調與適應。