Trauma and Grief

小均五歲和父母移民美國，雖然年紀小，但英文進步神速，由於父母英文懂得有限，很多時候小均得充當翻譯，舉凡帳單……..

大為坐在診療椅上無精打采地訴說著他的故事:上個月大為在上班時，發生了一件讓他覺得非常丟臉的事情，警察在他上班的時候……..

生氣，是人類一種正常的情緒反應，生氣本身也無所謂對與錯，只是，如果我們試圖否認或壓抑心中的不愉快，它也不會自動消失。

懷著既期待又忐忑不安的心，蘇菲和先生帶著孩子移民到了美國，希望可以有一個全新的生活。

每到冬天，蘇菲發現自己心情也隨著天氣變冷而慢慢壟罩在陰鬱之中，尤其年底的腳步愈近，感恩節、聖誕節還有中國農曆年…….

蘇菲來美國二十幾年了，自從研究所畢業進入矽谷的科技公司擔任工程師，工作一直都很穩定，直到2008年金融風暴那段時間…..

我們常常會在文章中看到要建立健康的社交網絡，提醒我們孤立自己是不好的。但是孤立自己孤單一人究竟有多麼不好呢？

當朋友相敍，彼此不免訴訴苦、發發牢騷，這是一件很自然的事，因為藉由交換心聲，可以舒暢一下彼此的心情及感覺……..