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案例一：大為（化名）常常生氣八歲的兒子，每次看到他做功課的樣子，就怒從中來……..

小均是一位能幹的中階主管，平時和同事相處得不錯，但每次設計到期要繳交時，她就像一個刺蝟，很難相處，她受不了進度緩慢的同事……..

我們常說現代人太”忙”了，究竟是”忙”還是”盲”?

近來的經濟不景氣，本是隔岸觀火，從媒體觀看著政府如何採取因應措施救房市、救股市，慢慢地這股熊熊火焰也燒到其他國家……..

就像呼吸一樣，我們的思惟，念念相續，沒有停歇(縱使睡夢中，大腦也在運作)。不管我們是否意識到……..

我們都經驗過，就憑＂想像＂要吃一個檸檬，儘管尚未真正入口，却已經叫我們口生滿嘴唾液……..