分離
Separation
執筆者：林慧娟 Ruth Lin, LMFT
出版日: 7/2007
﹙之一﹚
六月十四日世界日報刊登了一則新聞：一名小男童自幼隨父母移民到中美洲的尼加拉瓜，父母親希望男孩回台灣接受教育，由祖父母將男孩接回台灣，男孩因為想念在尼加拉瓜的父母親，回台兩天後自行收拾兩包衣物，撐開兩把雨傘當作降落傘，從陽台一躍而下，摔成重傷，有生命危險。
讀完這則新聞後，心情非常沈重，不曉得小男童近況如何？他的祖父母和父母親一定是心中充滿自責，不曉得他們要如何渡過這難關？真是情何以堪！雖然只是一則短短的新聞，我猜想小男童的父母原本是一份好意，想將他送回台灣，接觸熟悉的語言和文化，又有體貼的祖父母願意幫忙照顧孩子，讓他們可以在異鄉全心努力掙錢。原本看似一樁美事，如今卻演變成悲劇，真是令人唏噓。
這些年來灣區也有不少父母，因為被裁員，經濟吃緊，基於現實考量，必須骨肉分離，將孩子送回遙遠的老家，由親人代為撫養。或是有時也會聽到家鄉的親戚想要兒女接受更好的教育，緊衣縮食，將所賺的辛苦血汗錢，把兒女千里迢迢地送到美國來，寄人籬下，遠離父母和熟悉的環境，重新適應陌生的新生活。這其中的艱苦，很難為外人所明白，所付出的代價有時會是非常沈重的。
不管是什麼原因使得骨肉分離，為人父母一定要記得，當孩子和長期照顧他們的人分開時，會有許多的情緒排山倒海而來，特別是未成年的小孩，大人要多加小心費神，以便讓小孩的適應更加順利。小孩在和成人分開後有時會表現出一些情緒像：悲傷、痛苦、無法停止哭泣、不吃東西、無法入睡、以為和父母永遠不會再見面、抱怨頭痛、胃痛、嚴重時還會噁心嘔吐‧‧‧等。大人一定要多加小心觀察，一旦覺得小孩有上述症狀，要特別給小孩多一點心理建設，如告訴孩子分離是短暫的，多久後會再見面，平時想念父母可以如何和父母保持聯絡，多一些肢體上的接觸，像擁抱。有時孩子不會表現出來心裡的感受，但不代表沒事，大人仍要多花時間讓孩子適應這個大轉變，若有可能在孩子換了環境後，仍和他們相處一段時間，等一切都安頓好，心裡也較踏實後再離開。
千萬不要因為怕孩子哭鬧而不敢告訴孩子分離的實情，要小孩面對突如其來的分離是一件殘忍的事情。許多時候不管父母有多好的初衷，孩子會覺得是被惡意離棄，無法撫平心裡的傷痛與憤怒，有時甚至會導致行為偏差，故意哭鬧，和大人作對，摔東西以洩心頭之憤。若小孩天真無法分辨事實和想像，有時做出來的事，可能會釀成悲劇，就如同文中一開始所提的故事一樣，大人一定要加以防範，做好萬全準備，讓大人小孩的適應更加順暢。
﹙之二﹚
案例一：大為是一個人見人愛的三歲孩子，一直以來都是媽媽帶著，媽媽想趁著暑假讓大為去上一些專為大為年齡層所設計的暑期班，沒想到都已經上了二星期的課，大為仍舊非常抗拒去上課。每天早晨像打仗一樣，剛開始是哭鬧著不去上課，現在更拗，連起床都叫不起來，媽媽氣急敗壞地將大為送到班上，總是沒多久老師打電話來要媽媽把大為帶回家，因為大為一直哭鬧，搞得自己無法上課，同學也無法專心，媽媽只好再把大為接回家，媽媽不曉得該怎麼辦？問了許多人都說是正常的，過一段時間就會好，但眼看大為情況越來越糟，沒有好轉的跡象，媽媽開始求助專業的幫忙。
案例二：小均剛上小學一年級，媽媽常被學校叫去約談，建議小均看心理諮商師，因為小均很容易掉眼淚，上課不專心，原本以為是不習慣和媽媽分開，後來媽媽做了教室媽媽後，情況有改進，但一旦媽媽不在教室小均又開始掉眼淚，無法專心上課。媽媽好像就是不能離開小均的視線以外，這讓當媽媽倍感壓力，不知如何是好？
上述兩個案例很可能是分離焦慮症的典型例子。分離焦慮症最常見的就是初次離開父母到安親班、學校上課的小孩，就像大為和小均一旦離開照顧他們的母親和所熟悉的環境時，就會表現出極度的悲傷、痛苦；擔心父母會發生意外、自己遭到不幸（綁架），而導致和父母永遠分離，抗拒或拒絕上學、或是不願和父母分開，擔心落單一人，沒父母或熟悉的人陪伴；要和父母睡在一起，沒父母在旁，拒絕入睡；有時甚至會做和父母分離的惡夢，怕和父母永遠不會再見面；或甚至抱怨頭痛、胃痛、嚴重時還會噁心嘔吐‧‧‧等。
對社交網絡較薄弱的新移民來說，這種分離焦慮症情況可能會較常見，因為孩子整天跟著父母，缺乏與其他同齡的孩子互動，一旦離開父母和熟悉的環境，面對一群陌生人，特別是這群陌生人外表和孩子長得不一樣，說的又是不同的語言時，孩子的震撼力會更大，心中更焦慮、更害怕。
父母可以採取一些防範措施來避免分離焦慮症的產生，如和孩子年紀相當的父母有固定的社交活動，這樣一來不僅父母得到網絡的支持，小孩也有玩伴。可利用社區資源，如到圖書館聽故事，不管孩子聽得懂與否，孩子可接觸到不同人種、膚色、語言，對孩子將來的適應絕對是好的。一開始若可以父母和孩子一起有親子玩樂學習的時間，或是有些學校鼓勵父母投入教室，這些都是好的緩衝期，可以為孩子適應大環境來做準備。也可以善加利用宗教團體的聚會，讓孩子從很短的分離時間開始適應起。當孩子真的離開父母，自己一人時，父母要一再強調分離是短暫的，很快會再見面。如果過了一段時間後，如一、二個月後，孩子的情況始終沒有進步，就要尋求專業人事來幫忙。