精神健康

人生，乃以不同階段的生命任務來貫穿、成就。打從呱呱落地開始，我們便歷經嬰、幼兒等孩童階段，及至青少年、成年、中壯年…..

「老張怎麼總是陰陽怪氣的？」。
「一樣挨駡受罰，小王對老板無理的對待，怎麼就可以無動於衷？」。

三月日本受地震、海嘯、輻射災難的影響，讓許多人開始未雨綢繆為無法遇期的災難做準備，小強就是屬於這群居安思危的人….

暑假結束沒多久，小鈞的醫生轉介她去看心理諮商師，因為她已經有好幾個月都沒睡好，最近情況更是嚴重到早上無法起床上班…..

七月底在挪威有一則全球都關注的駭人新聞，32歲的安德斯·布雷維克Anders Breivik因不滿國家對穆斯林新移民的政策太過寬鬆與仁慈…..

「打從兩、三歲開始，家母就患有精神疾病，只是當時不懂…我只記得爸爸整天愁眉苦臉，媽媽不做家事，也從來沒有主動抱過我…..

蔣爺爺老淚縱橫的訴說著:「…博士班畢業已經兩年，斷斷續續換了幾個短時間的工作，聽說是學歷愈高，愈難找工，也愈難屈就…

精神疾病是個籠統的名詞，症狀廣泛的涉及認知偏差，溝通障礙，人際關係疏離，怪異行為等。

每個人在他／她的一生中，總要經歷許許多多大大小小的失落，嚴重的像至親包括父母、配偶、子女、手足、密友……

「如果知道他患了憂鬱症，我會多關心他。」
「如果我不管多忙都陪他一起出去吃飯，多和他聊幾句，或許他不會那麼想不開。」