長期抗戰

Long-term battle in mental illness

執筆者:林慧娟 Ruth Lin, LMFT

出版日:  7/2008

小強是一位單身的中年工程師,在同事的眼中,他話不多,是一位盡職,可以信賴的工作伙伴。他如果不主動提起他的過去,沒有人會想到他曾進出醫院多次,是位重度精神病患者。

小強自小就很聽話,是老師、父母眼中的乖孩子。到了高中時,因為課業壓力,他變得沈默寡歡,整天待在房間,後來學校也去不成,因為他離不開他的房間,不吃東西,只喝水。醫生診斷他患有憂鬱症,按時服藥後,情況有好轉,但就在上了大學一年級後,和青梅竹馬的女友分手,他的情況又掉到谷底,甚至有輕生的念頭,父母親把他送去醫院,住了將近一個月,休學在家一年。這其間,他換了一位精神科醫生,換了診斷與藥物。在回學校後,情況雖有好轉,但只要是在重要考試前後,情況就愈變愈糟,甚至有幻聽,讓他更難集中注意力唸書,他的大學學位就是在這種情形下,很勉強的拿到。

出了社會後,花了比一般人長的時間找到一份工作。待業的過程中,充滿許多的未知與焦慮,情況還算過得去,但工作後,只要是交工程的時間到了,他的狀況就不好,睡不好,沒胃口,聽到更多的聲音,常自言自語,脾氣糟,和人吵架,工作保不住,一個接一個換。有幾次,他情緒低到在街上漫無目的地走來走去,口中喃喃自語,即使到了深夜仍舊四處遊蕩,最後是由警察帶他到醫院去的。

小強的日子就這樣在進出醫院無數次中渡過。直到他最後開始按時看醫生、服藥,並參與社區的心靈健康互助小組後,由於情緒穩定,工作也不再換來換去,他目前的工作已經做了快二十年。他也搬出父母的家,自己住在公寓裡,平時也到處去不同的社區學校上課,現在是個生活起居規律,多姿多彩的快樂單身族。

小強是個成功的案例,可以讓許多重度精神病患看到希望。從他發病到接受自己患有精神疾病必須長期服藥,這中間經過了好多年,不僅是他自己,也包括他的家人,都要經過一段漫長的歲月來接受這個殘酷的事實。小強後來搬離家人,不僅是因為他情況穩定,也是因為不想和家人一起,徒增自己和家人的壓力。他也用行動證明自己可以一個人好好過日子。每逢壓力來臨時,小強知道自己的身體反應:睡不好,胃口變差,心理好像一把火要發洩,說話變快,胡思亂想,他就知道要格外小心自己的言行,特別是要記得按時服藥,醫生有叮嚀壓力大時哪些藥可以加重,他尊重醫矚,一點都不敢馬虎。多年下來,除了藥物以外,他也有一位可信賴的心理諮商師,只要身體給了訊號,精神狀況不佳,小強就會去找他談談。再加上自己按時的社交活動,他的生活的確過得好,甚至比一些「健康」的人更精彩。

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